Forme & bien-être, à la Chapelle basse-mer, vous propose :

Zumba

La Zumba est une méthode de fitness accessible à tous : elle allie exercices physiques, danses et musique latine ; l’objectif étant de brûler des calories, de garder la forme, de se dépenser !

Pound Fit

Cette activité propose des exercices accessibles même aux débutants. Chaque cours combine du cardio, des étirements et des exercices musculaires. Tous à vos Ripstick !

Pilates

Le Pilates est une méthode douce dont l’objectif principal est le renforcement musculaire de la ceinture abdominale, accessible à tous, peu importe votre âge ou votre forme physique !

Zumba Kids

Les séances Zumba® Kids comportent des mouvements adaptés aux enfants, basés sur la chorégraphie Zumba® originale. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux et des activités.

Inscriptions 2017

Prochaines inscriptions pour la demi-année en janvier 2017. Fin des cours 30 juin 2017. Zumba/pound/pilates : LUNDI 9 janvier 2017 à 19h45 salle La chapelaine 44450 La Chapelle basse mer (vous pouvez participer au cours à 18h45!) Prévoir 1 photo , 1 certificat médical...

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