Pound Fit

Pound Fit

Concept venu tout droit des États-Unis. À l’origine, deux Californiennes, passionnées de sport et de musique.

Leur idée : mélanger des mouvements de pilates avec la danse, le tout en tapant avec deux baguettes appelées Ripstix, à la manière d’un joueur de batterie. Un cours de Pound consiste donc à marquer le rythme de la musique avec ces ripstix pour accompagner les mouvements du corps.