cours de fitness & pilates pour tous
Divatte sur Loire
Loroux botteteau
cours zumba / pound fit / strong
Zumba
La Zumba est une méthode de fitness accessible à tous : elle allie exercices physiques, danses et musique latine ; l’objectif étant de brûler des calories, de garder la forme, de se dépenser !
Pound Fit
Cette activité propose des exercices accessibles même aux débutants. Chaque cours combine du cardio, des étirements et des exercices musculaires. Tous à vos Ripstick !
Strong
Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG by Zumba associe des séquences d’entraînement au poids du corps, du renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio.
cours de pilates
Pilates collectif
Retrouvez tous nos cours de Pilates dont l’objectif principal est le renforcement musculaire de la ceinture abdominale, accessible à tous, peu importe votre âge ou votre forme physique !
Studio Pilates
Cours privés solo ou duo au Studio Pilates, au Loroux Bottereau. Travail sur appareils Reformer Cadillac, Ballons … Un entrainement adapté selon vos besoins.
toute l’actualité
INSCRIPTIONS 2020/2021
Bulletin d'adhésion à télécharger > Portes Ouvertes tout le mois de septembre Deuxième vague d’inscription du 2 au 30 septembre 2020 2 possibilités d'inscription : sur place lors de la permanence ou par courrier Permanence inscription mercredi 2 septembre de...
Demain c’est notre nouvelle rentrée!
Afin de respecter les distanciations, je vous propose des cours chez vous ! ! ! JEUDI ZUMBA! Chaque LUNDI/JEUDI à 19h00, je me déplace chez vous avec mon matériel sono pour faire une séance en LIVE ENSEMBLE. Ça peut être de Pilates bien sûr , au choix ! En fonction...
Reprise des cours collectifs
Chers adhérents, pour le deconfinement Amélie a souhaité proposer des cours de 10 personnes, en plein air, en respectant les distances mais ce projet ne sera malheureusement pas réalisable pour le moment, ci joint la réponse de la Mairie: « Dans la continuité du...
reprise des cours privés au Studio Pilates
Reprise des cours privés au Studio Pilates dès lundi 11 mai 9h30 n’oubliez pas votre masque (serviette obligatoire) Distance de 1 m entre les élèves et le professeur obligatoire
Remises de chèques
Information concernant les dernières remises de chèques : Une remise des derniers chèques aura lieu cette semaine, nous espérons que vous vous portez bien et que vous continuez à suivre les cours d’Amélie de chez vous en ligne trois à quatre fois par semaine comme...
COURS VIRTUELS PENDANT CONFINEMENT
Bonjour à tous les adhérents, en cette période compliquée je ne vais pas faire de longs discours car vous êtes déjà tous informés sur les mesures d'hygiènes, les restrictions de sorties, etc... De mon coté, je ne peux pas rester sans vous proposer une alternative aux...