Portes ouvertes tout le mois de Juin & Septembre

 Amélie Grégoire, éducatrice sportive, Coach fitness

5e finaliste de Koh Lanta au Panama, Amélie sera diplômée d’état des Métiers De la Forme à Grenoble en 2005.

Coach fitness, musculation et préparateur physique dans divers salles de sport et associations Grenobloises.

Coach au club Alpin Français, danseuse pour la compagnie Street Dance et entraineur de gymnastique.

Elle se forme à la méthode Pilates en 2007 pour compléter son expérience. Coach à Cherbourg pour la Marine Nationale, puis à Paris dans une structure haut de Gamme à Saint Germain, pour arriver en 2011 en Loire-Atlantique.

Elle enseigne avec passion la Zumba, le Strong, le Poundfit et le Pilates.

Amélie propose des cours dynamiques et diversifiés. La convivialité est à l’honneur et de grandes amitiés se créent chaque année.

Les adhérentes se réunissent pour se défouler, transpirer et se muscler sur des musiques endiablées. Entre 45 et 60 participantes pour la Zumba ce qui donne une belle énergie complétée de fous rires et de lâcher prise.

Les séances de Pilates collectives sont plus calmes, plus douces, axées sur le ressenti, la bienveillance. Pas plus de 15 participants pour une meilleure qualité de travaille.

Enfin le coaching individuel qu’elle propose est adapté en fonction de l’objectif de la personne: la progression et les bienfaits sont remarquables.

Amélie propose aussi des sorties et autres évènements pour favoriser l’échange et la convivialité.

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